آمارها نشان می دهد، رقم هزینه های مردم در شب عید در ایران نجومی است.یک عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی گفت:مردم دست کم 80 هزار میلیارد تومان در بازار شب عید هزینه می‌کنند.رحیم زارع در گفتگوی ویژه خبری افزود: از این رقم 40 هزار میلیارد تومان مربوط به سه میلیون کارمند دولت است.

وی با بیان اینکه آماری از سهم کالای ایرانی در سبد خرید مردم برای عید نوروز وجود ندارد گفت:این مسئله نشان دهنده نامناسب بودن فضای کسب و کار، رکود در تولید و نقطه ضعف دولت است.

عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی افزود:در سال 94 کالا‌های وارداتی 5/4 دهم میلیارد دلار یا 13 درصد کالا‌های مصرفی شب عید را به خود اختصاص دادند.

زارع گفت: با توجه به اینکه وزارت جهاد کشاورزی مسئول تامین 30 هزار تن میوه مورد نیاز شب عید شده،اما این ذخیره سازی انجام نشده است.

وی با بیان اینکه در تنظیم بازار شب عید ضعف وجود دارد افزود: دلیل این مسئله منحل شدنوزارت بازرگانی و آشنا نبودن وزارت جهاد کشاورزی با حوزه تجارت است.

عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی گفت: دولت هر قانونی خواسته استآنرا مصوب کرده ایم و درباره قانون کم و کسری وجود ندارد، اما اجرای قانون ضعیف است.

زارع افزود: در شب عید نظارت در دست اصناف است و آن‌ها می‌توانند بر کالا‌های قاچاق نظارت کنند.

هزینه های مردم  در شب عید در ایران

خرید شب عید در ایران

وی گفت: قانون مالیات بر ارزش افزوده و کار در حال اصلاح است.

عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی افزود: در بودجه سال اینده60 هزار میلیارد تومان تسهیلات برای ایجاد یک میلیون و 30 هزار شغل قرار داده شده است،اما اگر مردم از تولید ملی حمایت کنند یک میلیون شغل بدون بودجه مجلس ایجاد می‌شود و اگر 80 هزار میلیاردتومان هزینه کرد مردم در شب عید به کالا‌های ایرانی اختصاص یابد 25 درصد از جوانان بیکار شاغل می‌شوند.

سید محمدرضا مرتضوی دبیرکل خانه صنعت و معدن نیز در این برنامه گفت:حدود 18 تا 23 درصد پول دریافتی سالانه جامعه کارمندی و کارگری که معادل 43 تا 60 هزار میلیارد تومان استدر 15 روز پایانی اسفند هزینه می‌شود.

وی افزود: این رقم جدای از پس انداز مردم برای برنامه‌های عید نوروز است و بر این اساس همه می‌خواهندبیشترین بهره برداری را از بازار شب عید داشته باشند.

مرتضوی با بیان اینکه قیمت‌های محصولات ایرانی و کیفیت آن‌ها بهتر از کالا‌های وارداتی است گفت:سه میلیون صنوف کشور کارگران ایرانی چشمشان به دست مردم است.

دبیرکل خانه صنعت و معدن با اشاره به اینکه میوه ایرانی خوش مزه‌ترین میوه دنیاست افزود:مردم برای آجیل شب عید بادام هندی نخرند، زیرا پسته ایرانی صف شکن همه آجیل‌های دنیاست.

میزان خرید مردم در شب عید در ایران

وی گفت: مردم نگران شوینده‌های خارجی باشند، زیرا آن‌ها بر اساستحقیقات محرمانه‌ای که انجام شده است هم گران و هم مضر هستند.

علی لشگری عضو هیات مدیره جامعه صنف کفش کشور نیز در این برنامه گفت:20 درصد کل فروش سالانه این صنف مربوط به اسفند است.

وی افزود: از نظر تعداد 10 تا 15 درصد و از نظر ارزش 25 تا 30 درصد بازار شب عید کفش کشورمربوط به کفش‌های وارداتی و قاچاق است.

عضو هیات مدیره جامعه صنف کفش کشور گفت: اسفند سال گذشته به دلیل حادثهساختمان پلاسکو اقبال مردم به سمت کالا‌های ایرانی ویژه بود و اگر مردم نگران اشتغال فرزندان خود هستند کالای ایرانی بخرند.

لشگری با بیان اینکه الگوی مصرف کفش کشور تغییر کرده است افزود:در سنین بین 15 تا 29 سال ضریب مصرف پنج و بیشترین آن مربوط به کفش‌های ورزشی است.

وی گفت: کشور‌های دیگر در پی تصاحب این بازار هستند و با در اختیار گرفتن بازار کفش ورزشی اکنون در پی بازار کفش در رده سنی 30 تا 45 سال هستند.

عضو هیات مدیره جامعه صنف کفش کشور افزود: البته بیشترین پیشرفت تولید کنندگانداخلی در بخش کفش‌های ورزشی بوده است که بیشتر آن‌ها با 50 نفر در حال کار هستند.

لشگری گفت: هزینه بازار یابی برای واحد‌های کوچک تولیدی زیاد است و باید در این زمینه به آن‌ها کمک شود.

هزینه های نجومی مردم در شب عید در ایران

مجید افتخاری عضو هیات مدیره اتحادیه پوشاک نیز در این برنامه گفت: سهم تولید کنندهداخلی در بازار پوشاک درسال‌های اخیر کاهش یافته و وضع آشفته‌ای بر این بازار حاکم است.

وی افزود: 50 درصد بازار پوشاک کشور در اختیار محصولات خارجی است.

افتخاری گفت: در زمینه پوشاک سیاست گذاری‌ها درست نیستو نباید مراکز تجاری بزرگ و مهم فضای خود را فقط در اختیار برند‌های خارجی قرار دهند.

عضو هیات مدیره اتحایه پوشاک افزود: فناوری‌های تولید پوشاک در کشور در سطح خوبی قرار دارد، اما برای رونق تولید پوشاک باید فضای کسب و کار مناسب شود.

وی گفت: دست فروشان و نمایشگاه‌هایی با کالا‌های بی کیفیت در شب عید کالای مرغوب ایرانی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

افتخاری افزود: در حالی که به کشور‌های اروپایی پوشاک صادر می‌کردیم اکنون در حال از دست دادن بازار داخلی هستیم.

محمد طحانپور رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی نیز در این برنامه گفت:قانون مالیات بر ارزش افزوده در حال خفه کردن تولید کننده داخلی است و مجلس بایداین قانون و قوانین مربوط به کارگران را اصلاح کند.

وی عرضه بیش از تقاضای لوازم بازی آنلاین دیو و دلبر خانگی و روش فروش این محصولاتدر فروشگاه‌های بزرگ را عامل رکود در بخش تولید کنندگان لوازم خانگی دانست.

طحانپور افزود: تولید کنندگان باید به کیفیت تولیدات و خدمات پس از فروش خود بیشتر توجه کنند.تسنیم

اگر مفصل شما آسیب‌دیده، وزن جسمی را که قبلا بلند می‌کردید، نصف کنید.بهترین حالت جابه‌جایی اجسام آن است که آن را بکشید؛ هل دادن هم گاهی آسیب به دیسک را بیشتر می‌کند.فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید،موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد،از زانو خم شوید و با فشار زانو، جسم را بلند کنید. با کمک روشهای زیر بهترین خانه تکانی عید را انجام دهید.

علی پناهی، متخصص طب فیزیکی گفت: بازی جنگی عضله چهار سر ران روی زانو تأثیر زیادی دارد که ضعف آن،درد زانو را تشدید می‌کند. از طرف دیگر، سر دیگر این عضله به لگن متصل می‌شودو اگر این عضله کوتاه شود، باعث کمر درد، زانو درد و دردهای لگنی می‌شود. بنابر این باید عضله را تقویت کنیمو مانع کوتاه شدن آن شویم.

وی رعایت نکات ایمنی در هنگام بلند کردن اجسام سنگین را امری مهم و ضروری دانستو افزود: هنگام بلند کردن اجسام سنگین باید وزن جسم را در نظر بگیریم.افرادی که آمادگی جسمانی ندارند، نسبت به کسانی که آمادگی جسمانی دارند،وزن بسیار کمتری را می‌توانند تحمل کنند.

بهترین خانه تکانی برای اسیب نرسیدن به بدن

بهترین خانه تکانی در منزل

هنگام بلند کردن اجسام باید آن را به بدن نزدیک کنیم، چون هر چه فاصله جسم از بدن بیش تر باشد،فشار بیشتری به بدن وارد می‌شود. همچنین دست‌ها را نکشید تا جسم را بگیرید،چون این حالت آسیب مچ و آرنج را بیشتر می‌کند.

اگر مفصل شما آسیب‌دیده، وزن جسمی را که قبلا بلند می‌کردید،نصف کنید. بهترین حالت جابه‌جایی اجسام آن است که آن را بکشید؛ هل دادن هم گاهی آسیببه دیسک را بیشتر می‌کند. فراموش نکنید که یک پا جلو، یک پا عقب، جسم را بکشید،موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو، یک پا عقب باشد،از زانو خم شوید و با فشار زانو، جسم را بلند کنید.

روش هایی برای بهترین خانه تکانی

بهترین و بی خطر ترین خانه تکانی

همان طور که می‌دانیم، دیسک‌ها نقش ضربه گیر را دارند و وقتی ما کار خانه انجام می‌دهیم،آب دیسک از دست می‌رود. هنگام استراحت شب، آب داخل این دیسک‌ها جمع می‌شود و در نتیجه فرد بهبود می‌یابد؛پس افراد هنگام روز باید آب کافی بنوشند و استراحت داشته باشند،زیرا هنگام استراحت آب از دست رفته جبران می‌شود.

وی در ادامه به حرکات ورزشی برای بیرون‌زدگی دیسک اشاره و بیان کرد:برای انجام حرکات ورزشی، ابتدا باید افراد ورزش‌هایی را با نظر پزشک برای تقویت ستون فقرات انجام دهند،سپس ورزش‌های آبی و عمومی را در پارک‌ها انجام دهد.

این متخصص طب فیزیکی به خانم‌های خانه دار هنگام کار توصیه کرد: نباید پا برهنه راه بروند این امر سبب می‌شودضربه زیادی به کف پا وارد شود. حتما کفش یا صندل مناسب بپوشند.

همچنین کاری که انجام می‌دهید، باید همتراز با بدنتان باشد؛ هنگامی که کابینت را تمیز می‌کنیدو سر و دستتان بالاست، فشار زیادی را به مفاصل بخصوص مفاصل شانه و گردن وارد می‌کنید؛این مسأله حتی می‌تواند گردش خون ناحیه مغز را مختل کند و باعث سکته مغزی شود.

روش های صحیح خانه تکانی

در چنین شرایطی بهتر است بالاتر بروید یا هم تراز قرار بگیرید. گاه یک حرکت چرخشی ناگهانی هنگامکار منجر به پارگی دیسک کمری و گردنی می‌شود؛ بنابراین موقع جابه‌جا شدن یا چرخیدن،فقط با سر یا فقط با گردن نچرخید بلکه با همه بدنتان بچرخید.

در پایان باید گفت، اگر دچار آسیب دیدگی شدید، نخست باید به مفصل خود استراحت دهیدو در طول 24 تا 48 ساعت اول از کیسه یخ استفاده کنید. عضو آسیب‌دیده را بالاتر قرار دهیدو اگر درد و تورم بهبود نیافت،‌ به پزشک مراجعه کند.جام جم آنلاین